気ままな生活　since　2005/9/16

最近行ってないですね




スタミナつけるためにも




焼肉食べたいな




で、焼肉屋で食べたいものは




カルビ、ハツ、レバー、トントロ




それに熱いご飯ですね




玉ねぎやしし唐もいいな




あーーー食べたくなってきた！




7月30日火Hテニススクール




ショートでストロークのラリー




ボレーのラリー




ロングのストロークラリー




サーブ




コーチの球出しによる




短いボールのアタックショット




ロングボールのスピンを意識したストローク




コーチ球出しによるボレー




細かく足を動かしてタイミングをとることを




ポイントに練習




最後はチャンピオンゲームです




私が前衛の時に




みんな鬼のようにボデー狙ってきます




よけるのがせいいっぱいできつかったです




なんか私だと狙いやすいみたい




遊園地のボール当ての鬼か！＾＾；




で、お待ちかねのコーチメモ




ひ～ろさん




試合をやっているときに、




自分が打った後のボールを




ずっと見てしまっていて




次の動作が遅くなっています。




ボールを打った後は、




ボールがコートに入るかどうかではなく、




次にどういったボールが、




どの辺りに返ってくるかに、




すぐ頭を切り替えて下さい。




そうするだけで、だいぶ変化が見れると思います。




　　　　　　　　　　２０１３．７．２９　T・S




貴重なアドバイスありがとうございます




2013年7月12日ラスベガス




ほんとは撮影禁止だけど




ちょっと遠くから




ホテルのカジノの様子です