気ままな生活　since　2005/9/16

  

夏に撮った写真




グランドキャニオン




サウスリム




マーサポイント




で撮った写真




壮大な景色でした




早朝から夜遅くまで




丸一日の日帰りバスツアーでしたが




楽しかったです



  

大人なので夏休みといっても



お盆休み8月10日から16日の7日間でした



前半はいつもどおりテニスとジム



14日は久々に実家に弟家族とうちの家族が集まり



両親と食事などして過ごしました



15日は日帰りランチドライブ



16日はサークルのテニス



思いがけずたくさんのメンバーが集まり



2面では足らず1面追加して3面で4時間



雲も少し出ていて意外に涼しかったです



お休み最後にテニスでいい思い出が出来ました



帰りにいつものジムがお休みで



会社近くのジムまで足を延ばし



お風呂に入ってきました



会社近くのジムは



人が多くて混んでいました



いつものジムがお休みのため



こちらに来ている人が多かったみたいです



私もその中の一人でいたが＾＾；



  

明日はお盆休み明けの出勤日



なので起きるのは7時くらいかな



8月15日土曜日



お盆休み唯一の家族イベント



ホテルのランチビュッフェ＆お風呂を楽しむ日帰りドライブ



浜名湖まで行ってきました



ホテルのレストランでフランス料理のバイキング



おなかいっぱい食べて



食後に温泉



近場でリゾート気分を味わいました



帰りの渋滞がちょっと誤算でしたが



夜のカラオケにも何とか間に合いました



  

8月12日水曜日



今年のお盆休みは



家でゆっくり



この日は嫁さんの実家の草引き



ジャングル状態の巨大な雑草と格闘して



お仏壇の義母に挨拶して



帰ってきました



高校野球を見ながらお昼寝



お昼寝最高です



涼しくなった夜にジムです



ショッピングモールで涼んでから帰りました



  

基本一日三食です



朝昼晩



たまに4食になることもありますが



まあ3食ですね



8月11日は朝からテニススクール



ジムの後一時帰宅



午後からは実家へ行って



両親と喫茶店へ



14日に家族で遊びに来ると約束しました



夜は再びテニススクール



ここのところ夜はずいぶん涼しくなりました



  

今年は特に暑いので



夏バテするかなと思いましたが



いまのところ大丈夫です



食欲もあるし疲れもなし



おかげさまで元気に過ごさせてもらっています



これもテニスとジムのおかげですかね



8月10日月曜日



お休みじゃない人もいますが



私はお休み



家でゆっくりして



ランチは二人でブロンコビリー



ランチステーキ



サラダバーもたくさんいただいて



おいしかったです



で、お昼寝して夕方からジムへ



たっぷり汗を流して帰りました



  

ペットは飼っていないので



どっちということもないのですが



どちらかと言えば犬派です



でも最近家のベランダに



どこかの猫ちゃんが遊びに来て



かまって撫でてやるとゴロゴロ



のどを鳴らして気持ちよさそう



都合のいい時しか来ませんが



かわいいです



8月9日日曜日



暑い日が続きますが



相変わらずテニス



この日は午前中2時間テニスの後



夕方からはテニススクールのテニスイベント



前半はテニスコートでアトラクション



後半は飲み会でサマーパーティ



2次会のカラオケまで参加して



終電ぎりぎりで帰宅



楽しかったです

  

まあそれなりに



夏楽しんでるかな



テニスして汗かいて



ジムでトレーニング



プールでウォーキング



行き帰りでまた汗かくけど



夏は汗かいたほうがいい



今日も朝からテニススクール



ジム＆プール



ショッピングモールで涼んでから



帰ったけど



帰りの自転車はきつかった



そろそろビールタイムかな



  

今一番行きたい国はイタリア



ヨーロッパのあの雰囲気は



日本では味わえない



特別な感じ



陽気で明るい



午後になると



通りにテーブルを出して



思い思いにワインを飲んで



人生楽しんでいる



あんなところで暮らしたら



きっといいだろうな



8月5日水曜日



カラオケの日



久しぶりに生ビールで宴会



楽しく歌い



楽しく飲めました



  

体重が１ｋｇ減るほうがいいかな



ガチスポ



ジムの企画で



8月いっぱいで



体脂肪を１．５％以上減らすと



お金がもらえるので



がんばって体脂肪減らしています



徒歩通勤も暑いので



最寄りの駅まで自転車で行って



そこから歩いています



帰りに疲れて歩けなくなっても



電車で帰って来れますからね



8月2日は午後3時から



2時間テニス



暑かったです



あ、東京に行ってる長男



昨日帰ってきました



お土産はなし＾＾；



相変わらず忙しそうです

  

これ前にもありましたが



好きなかき氷の味は



ミルク金時か宇治抹茶金時



とにかく小豆が好きです



7月31日金曜日



暑かったです



夜になっても生暖かい空気



ジムはお休みでしたが



テニスはあったので



18時55分からのGクラスに振替



少しレベルの上のグループに入れてもらい



久しぶりのEコーチのレッスンで



楽しかったです