気ままな生活　since　2005/9/16

  

梅雨のイメージで



雨が多い感じですが



今年の6月は



この地方はあまり雨が降りません



雨の降らない6月に気候は



暑からず寒からず



湿気も適度にあって



過ごしやすいです



なので休みがあるとうれしいです



6月28日日曜日



伊豆2日目は近くの大室山に登りました



2回目ですが前回は長女が行ってなかったので



行きました



その後柿田川の湧水公園へ行き



富士山の伏流水が湧き出る



幻想的な川を見学



帰宅の途につきました



帰りはほとんど長女の運転でした



  

6月27日から28日にかけて



家族で伊豆の温泉に行ってきました



東京の長男も都合がつけば合流と思っていたのですが



都合がつかず長男抜きの4人でしたが



まずは吉野家の朝新メニュー



ぶっかけ飯をいただいて



高速で伊豆へ



最近は新東名ばっかりです



沼津まで東名より10分ほど早いし



道路も広くて走りやすいです



まあこの区間はほとんど長女の運転ですが



最近は安心して任せられます



沼津からの下道は私の運転



途中マックスバリューで買い出しをして



4時ごろ到着



温泉で汗を流して



おいしい料理



満喫しました



  

私の願い



今は家族健康で健やかに



健康で健やか・・・



同じか＾＾；



で、願わくば



子供たち



いいお相手を



見つけてくれれば



と思います



今日は梅雨の晴れ間



週末を楽しんできます



  

なんとなく



続いています



というか



前にやってたところ



いつの間にか



なくなったりして



ナチュログが



比較的



長くやってるので



続いているだけ



かな＾＾；



今日は花金だけど



雨みたい



  

一軒家に憧れていましたが



マンションに住んでみると



マンションも悪くないなと



まず気密性が高いので



冬は暖かいです



暖房器具もここ最近



あんまり使ったことありません



夏の冷房は必要ですが



たまに騒音もありますが



人が住んでる証しと思えば



悪くありません



昨日は健康診断



仕事場の近くのクリニックで



検便・検尿・聴力・視力・血圧・採血



身長体重測定・レントゲン・問診・バリウムと



一通りやって特に異常なし



健康でいられることに感謝です



  

地震や災害がない街がいいです



日本ではあんまりないですね



ヨーロッパあたりとか



いいなと思うのは



ドイツ南部かイタリア北部



でも住むのは難しそう



地震に備えながら



今の街に住み続けます



今日は健康診断



朝からなにも食べれません



  

ラジオの番組を録音して



保存してくれるレコーダー



サンデーソングブックを



毎週録音してMDに録っていますが



MD自体少なくなってきて



そろそろメディアを変えないと



対応できなくなってきました



さて今日は火曜日



テニスできるかな



  

学生時代と言ってもいろいろあるので



1976年にヒットした曲をググってみた



その中で心に残ってる曲は



木綿のハンカチーフ　太田裕美



北の宿から　都はるみ



わかって下さい　因幡晃



およげ！たいやきくん　子門真人



春一番　キャンディーズ



なごり雪　イルカ



俺たちの旅　中村雅俊



青春時代　森田公一とトップギャラン



どうぞこのまま　丸山圭子



ペッパー警部　ピンクレディ



とたくさん出てきました



けっこう見境なく聴いていたんだな



いまでもみんなカラオケで歌えますよ



さて今日は朝から雨



午後のテニス



出来るかな



  

10分前もネットしてました



朝起きるとネット



出勤間際までしてます



依存症かな



月曜日は6月15日



ジムも休館日



でもカラオケがあります



お仕事が伸びて



行けたのが8時半



でもいつものように



宴会で盛り上がっていました



遅かったので1曲しか歌えませんでしたが



楽しかったです



6月16日は火Hテニススクール



火Hの夜と土Aの朝にやっていますが



夜のほうが調子いいのは



なんでだろう？



  

月曜日の朝



ちょっとブルーですが



今日の気分はまあまあ



土曜日にサークルの飲み会



日曜日はテニススクールのイベントと飲み会



どちらも楽しかったので



充実した気持ちです



2回とも飲みすぎることなく



気分がよくなるぐらいの酔い加減



楽しく過ごすことが出来ました



他の人の楽しそうなのを見て



こちらも楽しさ分けてもらいました



今日からまた1週間



頑張ります



  

って影が薄いですね



小さい頃から子供たち



母の日にお母さんの似顔絵描いて



プレゼントしたり（保育園のイベントだけど）



いろいろあるのに



父の日の似顔絵はない



自分の父親にも



父の日だからと言って



なにもしていない



誕生日ですら何もなし



親不孝な息子です



自分の中では



特別な日だけじゃなく



普段から親の事は大事に思ってるから



別にその日だけ義理を果たして



後は知らんなんてことは



していないつもり



ということで言い訳しています



6月9日火曜日



この地方も昨日あたりから



梅雨入りしたらしく



前日の雨が朝になっても止まず



やむなく車で出勤



仕事が早く終わって



テニススクールまで時間があったので



ショッピングモールでちょっとくつろぎ



お買い物をして



テニススクールへ



仕事の後のテニススクール



疲れているけど元気が出ます



明日も頑張るぞ



  

していること



ジム通い



先月の利用回数25回



31日中25日利用率８０％



よく行ってるなー



同じ施設にあるテニススクールの



仲間にはジムに住んでいると



噂されています



筋トレ10分から15分



有酸素運動15分から20分



お風呂タイム40分から50分



これが平均的ジム利用時間



軽めですがリラックスできて



ストレス解消になっています



6月6日土曜日いいお天気です



テニススクールお休みして



長男が乗っていた車の車検で



朝から○ート○ックスへ



朝出して夕方終わるという



クリーニング並みの車検



帰宅して歯医者へ



定期検診です



ちょっと虫歯が見つかり



軽く治療して歯垢を取ってもらって



また12月に来てください



お昼を食べてジムへ



帰ってきて車検に出した車の引き取り



その前に喫茶店でコーヒーで一服



夕方からは近くのお祭りの花火見学



缶ビールと柿の種をもって



おうちの近くの広場で見学



なかなかきれいでした



  

梅雨になると



雨の日が増えますね



雨だと外の活動（テニス）はできないし



家の中でネットしてるか



カラオケしてるか



酒飲んでいるか



そんな感じです



で、昨日はカラオケ



雨でも楽しく過ごせました



  

6月に入って初めての雨



朝からだいぶ降っています



梅雨前線が北上したかららしいです



午後からは上がる予報ですが



梅雨前線は南に停滞したまま



そろそろ梅雨入りかもしれませんね



それにしても錦織圭残念でした



全仏オープン準々決勝



フランスのツォンガに2セット取られた後



盛り返してファイナルセットまで行きましたが



ここぞのところでミスが出て



惜しくも敗退



次は全英オープン



ウィンブルドンです



また活躍を期待しています



今日はちょっと寝不足です



  

駄洒落かと



思っていたら



すなば珈琲



ほんとにあったんですね



しかも鳥取限定



スタバ開店で話題になって



むしろ良かったのかも



鳥取に行ったら



行ってみたいです



で、スタバですが



珈琲たしかにおいしいですが



なんちゃらというメニューの名前が



めんどくさくて注文しづらいです



オジサンですね



6月1日ついに6月



今週末はこの地域で一番早い



花火が見られるお祭りがあります



  

緊張というと




悪いイメージがありますが




ほんとは緊張って




人間の防衛反応で




それによって危険から回避しようと




体が準備すること




だから緊張したからと言って




心配することはありません




むしろ緊張を味方にして




自分の力を発揮することが




大事です




ただメンタルな面では




リラックスしたいですね




そのために




緊張はいいことだと思うのが




大事ですね




では今から




仕事行ってきます