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Posted by naturum at

2014年01月17日

アドレス帳

ふつうに登録すると



あ行の人が一番最初になりますが



家族を前にしたいために



家族のアドレス登録には



読みのところに「ア」を追加しています



なので一番最初は



嫁さん、長男、長女、次男の順です



その後はあ行の人の順番になります



家族と連絡することが多いので



最初に出てくるとなにかと便利です



1月16日木曜日相変わらず寒いです



15日は休館日のためジム行けませんでしたが



この日は行けました



30分ほどウォーキングしたら汗が出てきました



その後サウナで10分ほど汗をかいて



着替えをしても汗止まりません



外に出て寒さが気持ちいいです



体の芯まで温まっているので



家に帰るまで寒さそんなに感じません



この調子で寒い冬乗り越えたいです



  


Posted by 管理人ｈ at 05:27 │Comments(0)
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