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Posted by naturum at

2014年01月07日

今年に入ってから

元旦を含めてジムに毎日行っています



6日連続です



毎月何回行ったか履歴が見れるのですが



毎月20回ぐらいは通っています



今月は25回ぐらい行きたいですね



そのおかげか夜はよく眠れます



今朝も5時にすっきり目覚めました



しっかり睡眠とることが健康の秘訣ですね



今日はテニスがあるので



仕事が早く終わればテニスの前にジム出来ますが



どうなることか



初仕事は朝の会議に始まり



デスクワーク、現場仕事と



なんとかこなせて仕事帰りに



久しぶりに会社近くのショッピングモールヘ



ここのフードコートでゆっくりするのが



いい感じです



  


Posted by 管理人ｈ at 06:58 │Comments(0)
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