気ままな生活　since　2005/9/16

  

全力でケンカしたらどっちが勝つ？




体力的にはTOKIOが強そう




SMAPはお上品な感じがする




キムタクと長瀬




いい勝負するけど




泥臭さで長瀬が勝ちそう




後は余裕でTOKIOかな




慎吾ちゃんがちょっと抵抗しそうだけど




草椥や稲垣は勝負にならない




中居は最初から逃げ出しそう




でも考えてみたら




ジャニーズではSMAPが先輩だから




顔を立ててSMAPの勝ちか？




まあどっちでもいいけど・・・




1月30日水曜日




暖かくていい天気




少し早目に家を出て




歩いて出勤です




会社に着くころには汗が出ました




お昼はココ壱の野菜カレー




最近これにはまってます




お仕事頑張って7時に上がり




ショッピングモールのフードコートで軽く休憩




歩いて４ｋｍぐらいのジムへ向かいます




一通り筋トレしてテニススクールに顔を出すと




この日の前のレッスンに




飛び入りでHプロが来てたって聞いて




びっくりしました




Hプロはこのスクールの前の専属プロで




今でもたまに顔を出しているみたいです




この日の生徒さんはラッキーでしたね




お風呂に入って地下鉄でショッピングモールに移動




買い物に来ていた奥さんに合流して




帰りは車で帰りました




この日は夜もカレーでした＾＾；



  

芸能人




思い浮かんだのは




キムタク




男から見ても




かっこいい




外見だけじゃなく




身のこなし




考え




しゃべり




何をとっても




いい感じ




このまま




いい男




磨いていって




ほしいね




1月29日




仕事頑張って6時半で上がり




ジムで軽く汗を流して




テニススクール火H




ゲームクラスです




人数が少ないうえ




レベルが高いので




うまくなった気がします




コーチも明るくて元気




うちの長男より若いので




息子みたいなもの




でもテニス抜群にうまいです




しかも熱血コーチ




教えるのも情熱をもってやっているので




こっちも頑張らないとと




元気もらってます




このクラスに来ると




また頑張ろうって気になります



  

人間なので時計もアナログがいいです




視覚的に入ってくる針が




見ただけで何時か識別できる




数字の見間違いで時間を誤ることはありません




もちろん腕時計も家の掛け時計もアナログです




頭の中もアナログな気がします




デジタルより温かい感じしませんか？




1月28日月曜日、出張から帰ってきた人もそろって




全員集合です




世間の景気は安倍政権になって上向きですが




うちの会社は受注が思わしくない模様




理由がわからないところが不気味です




引き続き営業に頑張ってもらうしかありませんね




週明けでそれなりに忙しかったけど




なんとか仕事をこなしてジムへ




ゆっくりと筋トレをして




たっぷりとお風呂タイムを取って




リフレッシュして帰宅しました




バレンタインに合わせて




こんなドーナッツ売ってました



  

でも、普段でも




お風呂はご飯前です




ジムの後入るので




帰って食事です




いつでも寝れるので




安心ですって




いつもご飯を食べると




すぐに寝ちゃいます




ある意味幸せなのかも




1月26日土曜日




寒かったですがなんとかテニスできました




テニス後ツタヤに




次男に頼まれていた本を




ネットで注文していたのを受け取りに




追って返してジムです




ボールエクソサイズのレッスン




インストラクターのお姉さんが




お人形さんみたいで可愛いです




参加できるときは参加するようにしています




顔も覚えてもらえてジムで会うと挨拶してくれます




まあ誰にでも挨拶はしてくれるんですけどね＾＾；




帰りに義母のところへ顔を出して




ガソリンスタンドでガソリン入れて




オートバックスでポイントもらって




ガソリンタンクの水抜きと芳香剤を買って




帰りました




帰ってしばらくすると雪が降ってきました




うっすらと白くなる程度でしたが




寒かったです




1月27日は寒かったけどいいお天気




朝マックで朝食を取って



10時からテニス




スーパーで牛乳ともやしを買って帰宅




昼食は長男が中国で買ってきた




インスタントラーメン




おいしいけど味は微妙です




午後からは再び義母の様子を見に行って




その後ジムです




軽く筋トレしてお風呂




帰りに居酒屋でちょい飲み




生ビール2杯とおつまみ3点で\1,000




追加で焼き鳥と揚げ出し豆腐の辛みそかけ




頼んで焼酎のお湯割りも




お土産で焼き鳥とフライドポテトをお持ち帰り




これだけ頼んでも\500の割引券を使ったら




\1500弱で済みました




お店には儲けが取れないお客です




おまけに携帯忘れて取りに戻りました




気まずいです




でもまた来ます＾＾；



  

最近このあたりで増えてきたお店




「ステーキの宮」




お値打ちな値段で




ステーキやハンバーグが食べられます




で、ここの売りがスープバー




４～５種類のスープが




お代わり自由でです




スープの種類は




コーンスープ




ミネストローネ（トマトスープの時もあり）




中華風卵スープ




コラーゲンたっぷりのふかひれスープ




オニオンスープ




などです




この中で一番お代わりするのは




やっぱりコーンスープです




スープでおなか一杯になります




1月25日は出張者が多く




会社に残った男性は3名




やることは多くて大変でしたが




けっこうはかどりました＾＾；




定時で帰れなかったのでジムはお預け




カラオケ同好会の練習に行きました




いつものように途中から




会長さんの奥さんがお酒とつまみを持ってきて




宴会です




調子に乗って飲みすぎましたが




仕事のストレスは発散できました




ミスドの生ポンデのCMキャラクター




マツコデラックス



  

大好きなことをやめるのと




大嫌いなことを始める




どっちが辛い？




そりゃ大好きなことをやめるほうでしょ！




私の場合なら




テニスをやめる




ジムをやめる




お酒をやめる




なんてのは辛すぎですね




反対に大嫌いなこと




なんだろう？




嫌いな人との仕事？




自分を高める修行と思えば




辛くないですね＾＾




1月24日のランチは吉牛でした




といっても豚丼＋サラダセット￥４９０




￥５０引きの割引券で￥４４０




コストパーフォンマンス抜群のランチです




早めに仕事を切り上げてジムへ




この日は家族で外食予定だったので




筋トレは短めでお風呂に入って




地下鉄で移動




徒歩通勤は朝だけでした




学校に行っていた長男とお店で合流




5人でびっくりドンキーです




レギュラーバーグディッシュにフライドポテト




イカげそのから揚げに味噌汁




次男だけなぜかチーズバーグディシュです




だいたい頼むもの決まってます




1月25日は金曜日




夜にカラオケ同好会の集まりがあるので




ジムに行けるか微妙です




全国的に寒くなるので




暖かくしてお出かけください



  

いや、ほんとまずいです




年末年始からここんところ




自己新更新中です




このままではどんどん増えていく




ジムに行っても有酸素運動少ないので




体重落ちません




なので1月23日は片道７ｋｇの通勤




徒歩で行きました




当然帰りも徒歩




ジムもファイドーのレッスン




ファイドーはボクシングの動きを取り入れた




汗をたくさんかくレッスン




45分動き続けてたくさん汗をかきました




おかげで仕事のストレスも発散




ジムからの帰りの徒歩は




少しきつかったけれど




これで少しは体重減ったかな？




お昼に会社で遅めの鏡開きで




お雑煮お餅8個食べたから




これぐらいではだめかも




サークルKでクーポンでゲットした




ヘルシアウォーターグレープフルーツ味




カルワザクラブに登録していると




たまに無料クーポンが当たります



  

最近はわけて食べてますね




たれの場合




お皿に残ったタレに浸しながら




食べてます




1月20日日曜日




お昼は家族で外食




午後からテニス




ジムの後に居酒屋




この一杯が幸せです