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Posted by naturum at

2010年01月21日

お酒のカロリー

お酒って結構カロリーが高いんですが
飲む事によって体が温まり
カロリーを消費するので
あんまり気にしないです
気にしなきゃいけないのは
おつまみですね
お酒を飲むとどうしてもおつまみを食べる
飲む量が増えればその分
おつまみもたくさん食べる
だからお酒のカロリーより
おつまみの量を気にしたほうがいいと思います

空腹でお酒を飲むと酔いが速く回ります
今そんな状態かな
お酒一合しか飲んでませんが
結構いい気分
おつまみは春雨サラダ３口と
わさび入り柿の種の小袋一個
体重は昨日に比べ-２００ｇ
帰ってきてすぐに
ストレッチと腕立て、腹筋１０分ほどしています  


Posted by 管理人ｈ at 21:05 │Comments(2) │日常
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