2010年01月21日
お酒のカロリー
お酒って結構カロリーが高いんですが
飲む事によって体が温まり
カロリーを消費するので
あんまり気にしないです
気にしなきゃいけないのは
おつまみですね
お酒を飲むとどうしてもおつまみを食べる
飲む量が増えればその分
おつまみもたくさん食べる
だからお酒のカロリーより
おつまみの量を気にしたほうがいいと思います
空腹でお酒を飲むと酔いが速く回ります
今そんな状態かな
お酒一合しか飲んでませんが
結構いい気分
おつまみは春雨サラダ３口と
わさび入り柿の種の小袋一個
体重は昨日に比べ-２００ｇ
帰ってきてすぐに
ストレッチと腕立て、腹筋１０分ほどしています
飲む事によって体が温まり
カロリーを消費するので
あんまり気にしないです
気にしなきゃいけないのは
おつまみですね
お酒を飲むとどうしてもおつまみを食べる
飲む量が増えればその分
おつまみもたくさん食べる
だからお酒のカロリーより
おつまみの量を気にしたほうがいいと思います
空腹でお酒を飲むと酔いが速く回ります
今そんな状態かな
お酒一合しか飲んでませんが
結構いい気分
おつまみは春雨サラダ３口と
わさび入り柿の種の小袋一個
体重は昨日に比べ-２００ｇ
帰ってきてすぐに
ストレッチと腕立て、腹筋１０分ほどしています
Posted by 管理人ｈ at 21:05│Comments(2)
│日常
この記事へのコメント
私は 激痩せして (汗)
少し 太るために 食事を 増やして います。
病気かしら？
少し 太るために 食事を 増やして います。
病気かしら？
Posted by いつも雨 at 2010年01月22日 19:02
いつも雨さん＞やせたんですか？
うらやましい
でも急にはちょっと心配ですね
うらやましい
でも急にはちょっと心配ですね
Posted by 管理人 at 2010年01月24日 00:44
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