気ままな生活　since　2005/9/16

2月3日節分です

今年は国府宮の裸祭りも



朝食

チーズトースト・カフェオレ

バナナ・ヨーグルト

コーンフレーク



午前中はポイ活と

家の整理ちょっと



お昼は冷食の

汁なしタンタンメン557Kcal



午後もグダグダして

夕方にジムへ

筋トレ10分

インターバルレベル５有酸素30分



夕食は恵方巻

今年はスーパーのマグロの太巻き

かきたま汁と卯の花

コールスローサラダ



年の数だけ豆食って

就寝