気ままな生活　since　2005/9/16

普段持ち歩く鍵の数は2つ




家の鍵と会社の鍵です




いつも出せるように




ウェストバッグのポケットに入れています




2013年8月20日火曜日




お盆休み明け初のゲームクラスです




Sコーチ、8月11日のイベントの




2次会で行ったカラオケで




トイレに行ったときにコケて




足にけがをしたようで




痛々しかったです




レッスンは支障なくこなしてましたが




この日もしっかりレッスン




その後お休み中にお出かけした




お土産の配りあい




お茶会の雰囲気でした




で、恒例のコーチメモ




ひ～ろさん




サーブ・・・１ｓｔサーブが入る確率も良いですし、




安定感があります。この調子でいきましょう。




今のサーブはセンターとワイドの２コースが主な気がします。




今のサーブに加え、ボディーにフラット系の早いサーブが




打てると非常に効果的になります。




ボレー・・・大変かもしれませんが、試合の前衛にいる時に




ずっとかかとが着いていると動き出しが遅くなります。




相手が打つモーションに入ってからでも良いので、




かかとを地面から浮かせましょう。




2013年8月20日　　T・S




さすがコーチよく見てますね




2013年7月13日ラスベガス




フォーラムショップのなかの彫刻です










2013年8月13日サイパン




エメラルドグリーンの海