気ままな生活　since　2005/9/16

沖縄と福岡ですが



今行ってみたいのは沖縄



海もきれいですが



第2次世界大戦時



最後の激戦地となった



沖縄の歴史を



勉強してみたいです



今年はいけませんが



いつかは行ってみたいです



7月7日七夕



朝から暑いです



朝食と昼食を兼ねたブランチで



喫茶店のモーニングへ



コーヒーだけのモーニングより



ちょっとリッチなセット



コーヒーチケットにプラス￥３００で



パンサラダ






































コーヒーチケットにプラス￥２５０で



ミックスサンド



































コーヒーチケットにプラス￥２００で



ベーコンエッグです




































長男と嫁さんと私の3人で



長男がパンサラダ



私がサンドイッチ



嫁さんがベーコンエッグ頼みました



買い物に付き合って帰宅



午後からはサークルのテニスです



暑さ対策のため凍らせた保冷剤を



保冷バッグに詰めてアクエリアスと



麦茶を持っていきました



集まったのは9名と少な目でしたが



1面だけだったのでちょうどよかったです



帰りにジムへ寄ってプールでクールダウン



ジムへ行くようになって



このサークルの後のジムは



汗が流せて最高です



朝からモーニングのサンドイッチだけだったので



帰りに吉野家でうな丼￥６８０



いただきました



帰宅して夕食は冷やし中華



こちらもペロリといただきました



せっかく運動したのに



カロリー取りすぎです