気ままな生活　since　2005/9/16

食欲の秋




おいしいものもいっぱいあって




体型維持が気になるところです




私の体型維持方法は




今年の春から始めたジムです




行けないとき以外は




毎日通ってます




筋トレ中心なので




体重は減りませんが




筋肉はかなりつきました




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2012年8月17日グアム




オプショナルツアーのジャングル探検




ヤシの実から若葉が出ていました




こうして木が育っていくんですね