気ままな生活　since　2005/9/16

  

最近はいろいろバタバタして




ブログのほうもサボり気味




仕事で、プライベートで




余裕がない感じ




もっと落ち着けたらいいのですが




たまっていたテニスのコーチメモ




一気にアップします




2013年11月18日




ストローク・・・試合中などでボールの軌道が一定になりがちです。




どんなに良いボールを打っても、同じリズム、同じ軌道のボールは




返しやすいです。ネットを通過する時のボールの高さに変化を付けるなど、




同じ軌道にならないようにしてみてください。




ボレー・・・前衛にいる時も、相手が打ってきたボールにしっかり反応して、




キャッチすることが出来ています。この調子で頑張ってください。




2013年12月3日




サーブ・・・トスを上げた時、ひじが低い位置に残ってしまうと




サーブがネットにかかりやすくなります。また、ワイドにサーブを打つ時は




ネットの高い所を通すようにイメージすると、確率よく入ると思います。




あとは力まずスムーズなスイングが出来ると、もっと速いサーブになるはずです。