気ままな生活　since　2005/9/16

  

ケータイはリビングのテーブルの上です




マナーモードにしてるので




鳴っても気が付きません




朝チェックするぐらいですね




5月7日連休明け




イタリア研修に行ってる部隊が




帰ってくるのが5月8日




ということで連休初日は留守部隊のみ




女性3名と社長、部長、私の6名です




社長なんだか張り切ってました




70代のナイスボスですが




普段は女性の専務に気を使って




遠慮気味のところ、専務がいないとなんだか元気です




私はというと外出もこなし




忙しい中にも充実した一日でした




昼食も社長のおごりで




若鯱屋のカレーうどんランチ




ご馳走になりました




そして夜は火Hテニススクール




早く着いたので先にジムをこなし




お風呂であったまってから




テニスです




少し力が入りすぎて




ミスが目立ったのが反省点です




で、今回も恒例のコーチメモ




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ひ～ろさん




ストローク・・・前回のレッスンはだいぶ脱力して




　　　　　　　　打てていたので、ボールが安定していました。




　　　　　　　　速いボールや重いボールを打ちたい時は、




　　　　　　　　腕の力で打つのではなく、「後ろから前へ」の




　　　　　　　　体重移動をしっかり行ってください。




ボレー・・・・ボレーを打ち終わった時の両肩の高さは




　　　　　　　同じですか？ひ～ろさんがミスをする時は、




　　　　　　　肩の高さが違っているはずです。




　　　　　　　　　　　　　　　　２０１３．５．４　T・S




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さすがSコーチよく見てます




前回のストロークせっかく褒めてもらってるのに




今回は全開ストロークで力が入りすぎミスが多かったです




ボレーは一度止まってからがポイントですね