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Posted by naturum at

2009年10月13日

このところ

急に朝晩涼しくなったので
風邪を引かないように
注意しないといけませんね

今年は新型インフルエンザも
猛威をふるっているので
いっそうの注意が必要です

長女の高校も今日からテストなんですが
２年生が学年閉鎖になった影響で
テストが来週に伸びてしまいました
その分テスト勉強ができるから
いいような気もしますが
勉強が遅れるのが心配です

新型インフルも含め風邪の予防には
手洗いとうがいが大事ですが
引き始めにすることは
鼻うがいと温かくして早く寝る
睡眠が一番ですね
鼻うがいは山下達郎さんからの
受け売りですが

皆さんも風邪には気をつけてください  


Posted by 管理人ｈ at 20:50 │Comments(0) │日常
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