眠い

最近残業が続くせいか朝が起きれなくなりました。
どうしても帰りが遅くなると夜更かしして、
その分朝起きるのが遅くなる。
前は朝の出勤前にお友達のブログ訪問と
自分の日記の更新をしていたのですが、
最近は時間切れでどっちもままなりません。

眠気が襲ってきたとき、
夜は即寝ちゃいますね。
日中は水で顔を洗ったり、
外に出て新鮮な空気を吸ったり、
おしゃべりをして眠気を払いますね。
でも本当は眠いときにほんの数十分でも寝たほうが
体にはいいそうですね。
仕事中にそれができればいいんですがね。

今日は寒かったけど夜はお鍋で温まりました。
おなかがふくれてくると眠気が・・・
Zzz…(*´?｀*)｡o○

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