5月5日6日

5月5日

徒歩でジムへ

河原で一服してたら

蚊の餌食

そんな季節になりました

筋トレちょっとして

後はお風呂

午後はおうちでまったり

北陸の地震でびっくり



5月6日

土Aテニス

けっこう暑かった

サウナ8分

お風呂

水風呂

お昼はネパールカレー

ほうれん草チキンカレー

ナンと野菜サラダ

マンゴーラッシー

運動量足りなかったので

夕方散歩

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