ランチダイエット

うちの社食食べてれば十分ランチダイエット(^O^)/

まずは今週の月曜日のメニューは・・・

「豚カツ、繊キャベツ、トマトケチャップ」　８０２cal

社食にしてはカロリー高め？豚カツはまずまずだけど冷たいからねぇ～

トマトケチャップってメニューなの？＾＾；

火曜日は「白身魚の野菜あんかけ」　６５５ｃａｌ

これはダイエットにピッタリだね(^O^)/

そして水曜日は「中華飯、ジョア（ブルーベリー）　６４１ｃａｌ

ウズラの卵が二つ入っていた(^O^)/♪

自分で努力しなくてもランチダイエット・・・強制的に(^_^;)

社員の健康を第一に考えた会社・・・いい会社です（ｉДｉ）

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