緊張

緊張というと




悪いイメージがありますが




ほんとは緊張って




人間の防衛反応で




それによって危険から回避しようと




体が準備すること




だから緊張したからと言って




心配することはありません




むしろ緊張を味方にして




自分の力を発揮することが




大事です




ただメンタルな面では




リラックスしたいですね




そのために




緊張はいいことだと思うのが




大事ですね




では今から




仕事行ってきます

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