睡眠時間
昨日は早く寝ましたよ
９時半ごろには布団に入り
１０時ごろにはぐっすり
朝は５時半ごろ起きました
７時間半から８時間は寝てますね
ふだんは５，６時間ぐらいですがね
２月１日土曜日いいお天気です
自転車でテニススクールへ
家を出るのがぎりぎりだったので
準備体操がもう始まっていました
先週と色違いの派手なフリースで行きました
似合うという人と苦笑してる人と評価が分かれました＾＾；
お天気も良くて暖かかったのでBの時間も振り替えました
その後ジムでボールエクソサイズのレッスン
帰宅してお昼は袋入りのインスタントの味噌ラーメン
先日知ったピーナッツバタークリームを入れると
担担麺になるという方法でおいしくいただきました
次男の自転車のブレーキの利きが悪くなっていたというので
整備しました。ついでに長女の自転車も
後は家でゆっくりしていました
夕食はお鍋
豚肉とお野菜の鍋で
最後はうどんを入れておいしくいただきました