一日
一人で、暇で、1000円あったら
まずコンビニ行ってビール買ってきます
近くのお好み焼き屋で豚玉を買い込んで
家に帰ってネットしながらビール(*^o^)乂(^-^*)
ユーチューブで一人カラオケして過ごします
買い置きのウィスキーとかも空けるから
酔っ払い状態
夕方まで寝ちゃいますね
2013年7月29日ジムで体脂肪測定
6月に測ったときは２０．７％
この日は２１．３％
０．６％アップです
体重は１．５ｋｇ減だったんですがね
筋肉量が足りないそうです
もっと筋トレ頑張らないと・・・
2013年7月12日ラスベガス
ホテルの部屋の応接セットです
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