二日酔いと筋肉痛

どっちもつらいですが



どっちがつらいかというと



二日酔いですかね



筋肉痛は筋肉が鍛えられますが



二日酔いは内臓に負担が行くだけです



7月6日土曜日朝から暑いです



土Aテニススクール



暑さ対策で多めのドリンクと



保冷剤を凍らせて持っていきました



この前のイベントで知り合った女性が



振替できていました



気さくで楽しい方でした



いったんチェックアウトして



コンビニで軽く腹ごしらえして



再びジムです



ボールエクソサイズのレッスン



これがお気に入りです



お風呂でさっぱりしたのに



自転車で帰ったらまた汗をかいちゃいました



夕方からはもう恒例になりつつある



火Hゲームクラスの飲み会



メンバーのKさんが行き付けのお好み焼き屋さんです



お好み焼き以外にもいろいろあって



おいしかったです



テニス談義に花が咲いて



午前0時ごろまで盛り上がってました



私は途中で寝落ちしてましたが＾＾；



でも楽しかったです

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